WİLHELM SCHMİD – KENDİYLE DOST OLMAK

Hayatı Nasıl Kolaylaştırır?

Kendiyle Dost Olmak kitabı, okumuş olduğum basım 2019 yılında İstanbul’da İletişim yayınları düzenlemesiyle yayınlanmıştır. 79 sayfadır. Eserin ilk basım tarihine de yine 2019 yılına aittir. Orijinali Almanca olan eserin çevirisini Tanıl Bora’ya aittir. Psikoloji kategorisinde yer almaktadır.

Kendiyle Dost Olmak Özet

İnsanın kendisiyle dost olma sürecine aracılık eden kitapta, insanın neden kendisiyle dost olması gerektiği açıklanmıştır. Konuyla ilgili kafa karışıklığına sebep kişinin kendisini sevmesiyle kendiyle dost olmasındaki kafa karışıklığı giderilmiştir. Kişi kendiyle dost olmadan önce kendisini tanıması gerektiği, kendimize bir arkadaşımıza yaklaştığımız gibi yaklaşmamız gerektiği öne sürülmüştür. Kendimizle dost olmamız sürecinde akla gelen benlikle alakalı sorular da aynı şekilde cevaplandırılmıştır. Daha sonra kişinin kendini nasıl ve ne şekilde tanımlayacağı açıklanmıştır. Son olarak da güzel olup olmadığımız, mutlu olup olmadığımız, hayatımızdan memnuniyetimiz ve belki de en önemlisi olan benden ne olur soruları cevaplandırılmıştır. Kendiyle Dost Olmak kitabı,

Yorum

Öncelikle Wilhelm Schmid’in yazım tarzı ve düşüncelerine hayran olduğumu söylemeliyim. Bu kitabı okuyup sevenler için Schmid’in ‘Sakin Olmak’ ve ‘Mutsuz Olmak’ kitapları başta olmak üzere diğer kitaplarını da öneririm. Bir psikoloji kitabı olması sadece psikoloji alanında okunacağını düşündürmesin. Yalın bir dille yazılmış, terimsel kavramlar arasında çok dolaşılmayan sade bir kitap. Üstelik oldukça da kısa. Anlatılmak istenen uzatılmadan net bir şekilde ifade edilmiş ve çeviri de yalınlığı ve anlatımı bozmayacak kadar kaliteli yapılmış. Ben anlatılanları özümseyebilmek ve hayatıma katabilmek için yavaş okumayı tercih ettim.

Tercih size kalmış. İnsanlarla devamlı süregelen bir bağımız, ilişkimiz varken kendimizle böylesine sağlam bir bağ kuramadığımız kanısındayım. İnsanın kendiyle dost olması, diğer insanlarla dost olmasından daha kıymetli ve aslında mecburidir. Kendiyle Dost Olmak kitabı,

Sevmediğimiz, bazı tavırları hoşumuza gitmeyen ya da sadece yanında mutlu hissetmediğimiz herkesle bağımızı bir şekilde koparabiliriz. Ama bu kişi eğer kendimiz olursak kendimizle bağımızı koparamayacağımız ve bu durumdan rahatsızlık duyacağımız için bizim için rahatsız edici olacaktır. Kendimizi tıpkı bir başkası gibi karşımıza alıp önce tanışmamız, bağ kurmamız ve zaman içerisinde kendimizle dost olmamızın yöntemiyle alakalı anekdotlar paylaşılmasını da oldukça yararlı buldum.

Bu hem iç huzurumuzu dengeleyecek hem de diğer sosyal hayatımızda daha sağlıklı ilişkiler kurmamıza yardımcı olacaktır. Ve kitabın alt başlığında da değinildiği üzere hayatımızı kolaylaştırmada ciddi etkiler edecektir. En nihayetinde kendisiyle alakalı sorunları olan bir kimsenin diğer insanlarla sağlıklı ilişkiler kurması zorlaşabilir. Bir başkasına gösterdiğimiz özeni, anlayışı, sabrı, nezaketi, sevgiyi kendimize de göstermeliyiz. Hiç kimse bizden daha değerli değil. Kendi kendimizle dost olmanın iyileştirici etkisini göz ardı etmemeli, bunu yaşamak için elimizden geleni yapmalıyız. Belki de kendimizin en iyi arkadaşı biz oluruz. Kim bilir? Kendiyle Dost Olmak kitabı,